如何飲食可以調理脂肪肝?
飲食調理脂肪肝:脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。
(1)選用去脂牛奶:牛奶煮開后冷卻,去掉上浮奶膜,再煮開,再冷卻去皮,如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。
(2)患者如不吃豬牛兔肉,但吃魚和禽蛋,則吃雞蛋黃每天應不超過1個半。
(3)吃少油豆制品,如豆腐,白豆干,豆腐片絲,面筋,生麩等。
(4)烹調時盡量少用油,只用橄欖油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油,忌用動物油,每天用油量不超過2錢。
(5)禁食黃油、豬油、肥肉、動物內臟;吃瘦肉時,務必將看得見的肥肉剔去;吃腦髓、魚子亦要限量。
(6)忌食煎炸之品,多用蒸、煮、燉、氽、熬、拌等烹調法。
飲食調理脂肪肝:對于脂肪肝的飲食調理上述的內容就介紹了這么多,希望對脂肪肝的治療能夠起到一定的效果。同時也希望大家在日常的生活當中注意飲食的合理性才能更好的治療脂肪肝。
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