胃潰瘍患者日常飲食事項
胃潰瘍是一種大家所熟悉的疾病,主要針對于*的胃部發病,會帶來疼痛的癥狀,導致患者的胃部健康受到嚴重的傷害,對于胃潰瘍的患者來說,飲食是要多加小心的,接下來小編就來介紹一下胃潰瘍患者的日常飲食事項。
1、胃潰瘍病人不應飲食無度,吃飯定時定量,細嚼慢咽,少說話,不看書報,不看電視;保持思想松弛,精神偷快。在潰瘍活動期,以進食流質或半流質、易消化、富有營養的食物為好。以前有學者為潰瘍病人制定了少吃多餐制,以避免過飽或過饑。近年來研究認為,盡管進食可暫時緩解疼痛,但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整曰處在活躍狀態,顯然不利于潰瘍病愈合。因此,除急性發作期并發出血、嘔血時短期少食多餐外,平時應堅持一曰三餐規律進食。
2、忌吃辛辣食物,其實,辣椒會增加胃粘膜的血流量,并會刺激胃粘膜合成和釋放前列腺素,能有效阻止有害物質對胃粘膜的損傷,對胃有保護作用;大蒜能殺滅胃內的幽門螺旋桿菌,該菌是消化性潰瘍主要致病原因之一。可見,胃潰瘍可以根據自己喜好來適當食用辣椒、大蒜等辛辣食物,只是注意不要過量。至于茶、咖啡、鹽,胃潰瘍病人確實不宜多飲多食,它們會刺激胃酸分泌。
3、胃潰瘍病人盡量禁酒,過去一直認為,酒精可以刺激胃,使胃酸的分泌增多,另外認為酒精可以直接破壞胃粘膜的屏障,而引起粘膜的損傷,并使潰瘍的愈合減慢,甚至進一步加重潰瘍的病變。但近年來在一些國際會議上,有些專家人士指出,少量飲酒可以增加胃粘膜的血流量,有促進潰瘍愈合及組織再生的效果。一般認為,中等量的飲酒,不至于引起消化性潰瘍,不過,大量飲酒會使原有的潰瘍加重或延緩潰瘍的愈合,這一點是無疑的,所以對已經診斷明確的胃潰瘍病人,應盡量不飲酒,或少量飲酒。
4、早飯不要吃得太多,對我們的一日三餐,有這么個順口溜:“早飯要吃好,午飯要吃飽,晚飯要吃少”,不過在具體實踐中,很多人是早飯沒吃好,中午湊合飽,晚上吃到撐。“很多女士甚至認為不吃早飯可以減肥,其實這是一種完全錯誤的認識。”原國家中醫藥管理局辦公室主任王鳳岐說,早上吃些早點是不會長胖的,因為上午食物比較容易消化。
但早飯也不能吃太多,如果吃得太多脾胃“超負荷運轉”,大腦就會供血不足,表現為成天無精打采。王鳳岐說,這也是吃完飯后容易犯困的原因。最好早上吃少點,吃點稀食,到九十點抽空吃點點心,這樣既能控制午餐的食量,也能保證上午不犯困。
5、不要喝太多粥,很多保健書、醫書上建議老年人多吃粥。如果小孩消化能力比較弱,老人牙不好,吃點粥可以,人人都吃粥養生,尤其老人看成養生的良方,這個看法是不對的,胃部有潰瘍、胃酸比較多的人,就不適合喝粥。中醫認為糖尿病人就不該喝粥,因為粥轉化成糖比較快;胃潰瘍病人也不適合喝粥,因為胃潰瘍病人胃消化不好,粥把胃酸稀釋了,更不好消化。
胃潰瘍患者的日常飲食事項就是上面的介紹了,如果您患上胃潰瘍的話,那么日常的飲食是需要格外注意的,一些辛辣的食物是要禁止食用的,而且還要注意自己的生活方式,要早睡早起才行,還要多做一些適合自己的運動。
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