脂肪肝的出現(xiàn)人們也是要多小心和注意，因?yàn)橛胁簧俨〕霈F(xiàn)會(huì)讓人的生活變得很混亂，尤其是大家都知道的脂肪肝，它的出現(xiàn)人們更是要注意自己的飲食習(xí)慣，多了解要吃哪些保健品好，那么，脂肪肝吃什么保健品好?接下來大家一起去看看吧。

保健品不僅僅是食品，無論是那種類型，它都有出自保健目的，不能速效的，但長(zhǎng)時(shí)間服用可使人受益的特征，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。下面筆者給大家推薦關(guān)于脂肪肝的相關(guān)保健品——深海魚油。

魚油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的魚體內(nèi)的油脂。深海魚油是來自深海魚類脂肪的提取物，主要成分是多元不飽和脂肪酸，可降低*血液中的低密度脂蛋白，減少血液的黏稠度，防止血液斑塊形成，具有降低血液脂肪、治療心腦血管疾病的輔助作用。

深海魚油的作用功效有改善視力、防治老花眼;調(diào)節(jié)血脂，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、腦溢血及中風(fēng);預(yù)防老年癡呆癥、營(yíng)養(yǎng)大腦、改善記憶;降低血脂、清理血栓;預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘，暫時(shí)緩解由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛;提高記憶力、維護(hù)視網(wǎng)膜;預(yù)防老年癡呆等。

有需要的患者可以考慮使用深海魚油。筆者提醒，脂肪肝的話首先是避免再攝取大量脂肪的食物或易轉(zhuǎn)化為脂肪的食物，例如，油炸類，酒，高蛋白類，高糖，三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在一定程度下會(huì)發(fā)生互相轉(zhuǎn)變，不宜過高，所以注意不要暴飲暴食。

專家提示：上面說的也就是患上了脂肪肝后患者要吃什么保健品好，對(duì)于這些大家也要做好正確的了解，還有就是疾病的出現(xiàn)往往會(huì)傷及身體的健康，所以大家也要時(shí)常觀察自己的身體變化，多注意自己的飲食習(xí)慣和積極的處理疾病。