預防胃潰瘍的辦法是大家比較關注的，據了解胃潰瘍在人群中發病率很高，但只要我們最大限度地減少各種刺激因素對胃粘膜的損害，就可以大大減少和預防胃潰瘍病的發生。那么常見預防胃潰瘍的辦法包括哪些呢?接下來我們就來詳細把握一番。

潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之為消化性潰瘍，是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由于胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的，事實上胃酸和胃蛋白酶只是潰瘍形成的主要原因之一，還有其他原因可以形成潰瘍病。

預防胃潰瘍的辦法：

⑴ 防止精神緊張和過勞

⑵ 養成良好的衛生習慣飲食要有規律性防止暴飲暴食

⑶ 防止攝入過多對胃有強烈刺激的食物如辣椒濃茶咖啡烈性酒等

⑷ 預防和治療：經常有膽汁反流的人會引起胃潰瘍

⑸ 戒煙或盡量少吸煙

潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之為消化性潰瘍，是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由于胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的，事實上胃酸和胃蛋白酶只是潰瘍形成的主要原因之一，還有其他原因可以形成潰瘍病。由于胃潰瘍和十二指腸潰瘍的病因和臨床癥狀有許多相似之處，醫生有時難以區分是胃潰瘍還是十二指腸潰瘍，因此往往診斷為消化性潰瘍，或胃、十二指腸潰瘍。如果能明確潰瘍在胃或十二指腸，那就可直接診斷為胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

上述預防胃潰瘍的辦法是比較常見的，希望大家給予重視，因為積極把握了預防胃潰瘍的辦法，才能夠幫助大家早日實現疾病控制，以避免疾病導致的不必要傷害，實現疾病的早日治療和康復。