脂肪肝是常見的一種慢性疾病，當(dāng)這種疾病出現(xiàn)之后，對患者的身體帶來的危害很多，而且還會影響到患者身心健康，大家生活中應(yīng)該注意這種疾病的一些常見治療方法，有效的控制病情，脂肪肝患者的治療方法有哪幾種？

1·飲食療法：根據(jù)脂肪肝的病因采取合理的飲食療法，在飲食上注意控制總熱量、高蛋白、高維生素、低脂、低膽固醇、低糖為主，在飲食上有所選擇與量化，適宜多攝食綠色蔬菜、水果、谷類食品，戒煙酒、飲食規(guī)律，不暴飲暴食，總之在飲食上制定適宜的飲食方案，對肝臟的修復(fù)、對肝內(nèi)脂肪的降低、減肥降脂都是有利的。

2·運動療法：隨著交通工具的發(fā)達，運動逐漸被快節(jié)奏的生活所替代，嚴(yán)重缺乏運動也是造成脂肪肝的誘發(fā)因素之一，因此在治療上根據(jù)病因病情，制定適宜的運動項目，增加身心鍛煉，從而起到強身健體、減肥降脂的目的。

3·藥物治療：在治療上對于中重度脂肪肝患者而言，需要采取適宜的藥物輔助治療，中西合璧協(xié)同護肝降脂治療，在藥物的選擇上不要隨便亂服，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生在綜合分析病情的情況下，制定適宜且針對性的藥物選擇，對提高脂肪肝患者的預(yù)后是很有利的。

輕度脂肪肝怎么辦?

專家指出，治療脂肪肝主要有一般的藥物輔助治療，這也是醫(yī)生給你推薦的;另外還有肝纖維化的治療、超氧細(xì)胞療法等等。但是這兩種治療方式都很復(fù)雜，而目前為止，西藥還沒有治療肝病的特效藥，所以還是中醫(yī)的長期調(diào)養(yǎng)最好。

首先，就是作息規(guī)律了。很多患有脂肪肝的人都喜歡熬夜，這對肝臟的損害是極大的，所以要調(diào)理脂肪肝，首先就是要按時作息，早睡早起。

其次，要嚴(yán)格控制飲食，禁酒，少吃過于油膩的食物。脂肪肝患者要控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪的攝入。在食物選擇方面，清淡新鮮的是首選，另外刺激性的食物要避免。

最后，就是要有一個積極的心態(tài)，保持樂觀開朗的心情。同時要加強身體鍛煉，消耗體內(nèi)脂肪，增強體質(zhì)，提高免疫力。

對于患者來說，大家應(yīng)該盡早發(fā)現(xiàn)這種疾病，平時也要注意飲食的控制，要注意藥物的選擇，我們不要忽視這種疾病的發(fā)展，為了能夠盡快治愈此病，大家需要注意自己的身體變化，積極的進行治療各種病，避免造成病情嚴(yán)重帶來更多痛苦。