有很多朋友可能在腹痛的時候都覺得沒胃口不想吃東西或者越吃東西癥狀越得不到緩解。這是因為腹痛的原因有很多種，下面就為大家介紹一些針對不同原因引起的腹痛適合食用來減輕癥狀的食物。

由虛寒證引起的腹痛，在飲食方面就應該選用溫熱的為主，可以適當的選用姜、蔥、芥末、胡椒、大蒜、韭菜作為調料。食物應選用溫中益氣的為主，比如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山藥、蓮子、胡桃、龍眼、大棗、栗子、豆制品、乳類、蛋類等。

那么由于氣滯證印發的腹痛就應以行氣溫中的食品為主了，例如白蘿卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等。

由血瘀證引起的腹痛，飲食應以易消化之溫性食品為主，山楂、酒釀等有行氣活血功能。

由食滯證引起的腹痛就鼓勵患者食用蘿卜、金橘、橘子、蘋果、山楂等有寬中理氣消食之物。

需要注意的是，虛寒證引起的腹痛需要忌食生冷與烈性酒漿。氣滯證引起的腹痛，應忌食南瓜、土豆及過甜之品等易壅阻氣機的食物。

由以上原因引起腹痛的朋友日常生活中在飲食方面就要多注意對癥調理，管住自己的口，忌食的東西一定不要食用。