在養(yǎng)生的方法上，經(jīng)常會(huì)講究多吃蔬菜和水果，有利于腸道健康，補(bǔ)充身體所需的水分，但并非有所的水果都能發(fā)揮這樣的功效。胃病患者以及腸胃不好的人，在吃水果時(shí)都需要有選擇性，否則水果食用不當(dāng)，還會(huì)加重胃部疾病，那么生活中哪些水果是比較傷胃的呢?接下來(lái)小編就來(lái)為您做詳細(xì)講解。

現(xiàn)在很多人都有胃病的困擾，如何才能遠(yuǎn)離胃病呢?其實(shí)引發(fā)胃病的原因是飲食，飲食不對(duì)會(huì)很傷胃，所以大家平時(shí)要注意飲食，今天小編給大家介紹一些胃不好不能多吃哪些水果，大家可要警惕了，這些水果可不能隨便亂吃。

山楂開胃易致結(jié)石

很多人覺(jué)得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。

因?yàn)樯介�中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)�等膠著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。

獼猴桃通便但“燒心”

獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提醒，獼猴桃屬寒性，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。

另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。

鮮棗好吃但棗皮扎胃

冬棗有天然“維生素丸”之稱，但是鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃，造成腸胃不適，這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。

以上三種水果在生活中很是常見(jiàn)，也不是不少人青睞的美味，但是對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，一定要有所節(jié)制，若是不知道忌嘴，很有可能胃病程度會(huì)因此加深。希望以上的建議能夠?qū)δ�有所幫助，祝您健康�?/p>