很多人都在咨詢胃腸病飲食注意事項，只有正確了解胃腸病飲食注意事項才能夠幫助大家盡早實現疾病預防和控制，那么常見胃腸病飲食注意事項是什么呢?接下來我們就來具體把握一番。

胃腸病飲食注意事項：

1、保持心情舒暢，精神集中：人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關，情緒低落時，即使美味佳肴，也會味同嚼蠟。因此，進食時要保持精神放松，心情愉快。

2、避免辛辣、戒煙、節制飲酒：經常大量食用辛辣刺激性食物，使胃粘膜受刺激，長期處于充血狀態，可引發慢性胃炎。吸煙可使胃部血客收縮，減少胃部血液供應，同時抑制胃粘液的分泌，加重胃粘膜損害，吸煙可使幽門關閉不全，引起堿性膽汁反流入胃，破壞胃粘膜屏障，使胃粘膜防御功能降低而誘發胃病。長期或一次大量飲用烈性酒，能直接破壞胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水腫，糜爛，甚至出血。

3、講究衛生：注意飲食衛生，把住病從口少這一關。做到便后，飯前洗手。生吃瓜果要沖洗干凈。避免食物污染上致病細菌。不食變質，霉變食物。

如上是對胃腸病飲食注意事項做出的分析，希望大家給予重視，因為積極了解了胃腸病飲食注意事項，才能夠幫助大家準確的預防和控制疾病，進而規避疾病導致的不必要麻煩的發生。