孕媽腹脹的注意事項都有哪些
對于孕婦來說,她們一旦懷孕之后,身體都會出現很多不同的問題,那么付賬就是其中之一,它時刻困擾著越媽媽的健康問題。所以我們在日常生活中,一旦感覺到腹脹這種癥狀的話就要及時的去進行治療。讓我們來介紹一下孕媽付賬的注意事項都有哪些呢!
1、孕媽腹脹避免喝茶過量。茶葉中的單寧酸會妨害鐵質吸收,咖啡因也會刺激腸胃,建議在餐后及兩餐間飲用,并以發酵過的熟茶代替生茶,濃度也不宜過濃。
2、孕媽腹脹應避免易產氣食物。孕媽腹脹就應該減少食用豆類、油炸食物、汽水、糯米、泡面,因為這些食物容易產生氣,使得腹脹加重。
3、孕媽腹脹應減少甜食或精細食物攝取。甜食多為酸性食物,容易產生胃酸過多現象;而精細食物則缺乏纖維質,易使便秘情況加劇。
4、孕媽腹脹避免服用薏仁。薏仁具有利水功效,除非有特殊水腫狀況,否則孕期不建議食用。
5、孕媽腹脹不要自行使用瀉藥。孕媽腹脹導致便秘嚴重時,可請醫師開一些潤滑的塞劑,千萬不要自行使用瀉藥,以免引發子宮收縮,造成流產或早產狀況發生。
對于以上內容所講,關于寶寶喂奶這是一件非常重要的事情,所以我們家長一定要特別注意如果寶寶,很容易脹氣就一定要及時的給她做腹部的按摩。合理的去喂奶,這是每位家長們應該做的事情只有保障好自己的孩子健康,自己才能夠安心。最后祝你們能夠早日康復。
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