肝胃不和黃疸這樣的疾病發生之后需要我們患者重視做好積極的治療和護理，才能夠有效使疾病得到康復，可是很多患者在患有肝胃不和黃疸疾病的時候往往非常的茫然不知道該如何是好，那么下面我們就一起來了解一下肝胃不和黃疸如何食補。

脾胃不和是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態表現的一種病癥，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。那么，脾胃不和該怎么進行飲食調理呢?

1.陳皮粥

材料：陳皮10克，大米50克。

做法：將陳皮洗凈，切細，水煎取汁，去渣。大米淘凈，放入鍋中，加入陳皮汁及清水適量，煮為稀粥服食，每日1劑�；驅㈥惼ぱ袨榧毮�，每次取3~5克，調入稀粥中服食。

2.蘿卜子粥

材料：炒萊菔子(蘿卜子)10克、粳米50克。

做法：炒萊菔子清洗干凈，備用;粳米清洗干凈，備用;將炒萊菔子煎湯，接著再放入適量的粳米，用文火煮成稀粥后每日1次，連服3日。

3.山楂麥芽粥

材料：生山楂、炒麥芽各10克，粳米50克。

做法：山楂、麥芽清洗干凈，備用;粳米淘洗干凈，備用;將山楂、麥芽煎水，再放入適量的粳米，煮成粥后再放入適量的白糖調味食用。每日1～2次，連服數日便可有效緩解噯氣等癥狀。

4.砂仁粥

材料：砂仁10克，大米25克，小米25克。

做法：取砂仁，略洗去浮塵及雜質，裝紗布袋封口加水2000同ml，煮30分鐘后將藥袋取出，藥水備用，小米、大米冼凈入鍋，加藥水，煮成約500ml的粥，分2次吃完。

5.雞內金粥

材料：雞內金、粳米100克。

做法：雞內金清洗干凈，瀝干水分后用文火炒至黃褐色，研為細末備用;粳米清洗干凈，備用;將粳米放入鍋中，同時放入適量的清水，煮至米粒熟爛后再放入適量的雞內金粉。繼續稍煮片刻后放入適量的白糖，調味后即可食用。

夏季人們易受暑濕之邪的困擾，存在不同程度的脾胃功能減弱，再過量攝入冷飲及冰鎮水果，胃脹氣等不適就會找上門來。胃脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣，吃東西時，細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐， 建議少食多餐。

通過小編的介紹，人們對于肝胃不和黃疸如何食補已經有了了解，肝胃不和黃疸是非常嚴重的惡性疾病，這樣的疾病發生之后威脅人們的身體健康，所以在患病之后我們一定要積極正確做好治療和護理，避免錯過治療的最佳時機，爭取能夠早一些得到康復。