好的飲食習慣和生活對于人們的健康也是有好處的，而這些我們更是要做好了解，尤其是患上了脂肪肝會影響肝臟的健康，這時人們在發現了后也要控制好自己的飲食，那么，脂肪肝患者在飲食上要注意什么?下面我們一起來看看吧。

1、肥胖性脂肪肝

在保證營養物質的正常攝入量前提下，應適當減少脂肪、糖類及總熱量的攝入，脂肪宜用植物油并限制高膽固醇食物的攝入，如能堅持一年可減重10-20KG，肝臟脂肪沉積隨之消退。控制飲食及減肥措施一定要適當，限制飲食過度也會導致脂肪性肝炎和肝纖維化，并有電解質紊亂，高尿酸血癥和酮癥等不良后果。國內外研究均表明，初期減肥速度越快，體重反跳及心、腦、血管硬化和肝纖維化的發生機率越大，更不易維持減肥后的體重。

所以，這類患者飲食療法的目標應將初級階段的減肥程度控制在 10%-15%以內，每日攝入1200-1800千卡，時間約為一年。對于效果不明顯者可改用低熱能飲食療法，每日攝入600-1200千卡為宜。

2、酒精性脂肪肝

單純性酒精性脂肪肝患者，戒酒可能是特效手段。同時攝入高蛋白、高熱量、高維生素飲食糾正營養不良。脂肪攝入不宜超過總熱量的15%-20%并減少多價不飽和脂肪酸的攝入，因為不飽和脂肪酸可通過脂質過氧化作用誘發和加重肝組織損傷。

3、營養不良性脂肪肝

本癥多見于營養攝入不足或消化吸收障礙以及慢性消耗性疾病患者。飲食療法應以高蛋白、高熱量、高維生素及低纖維素飲食為主，對于病情嚴重者應加用復合氨基酸制劑。

以上說的也就是患上脂肪肝后病人的飲食方法，對于這些我們大家也要了解全面，同時也希望患者們能夠及時發現較為嚴重的毛病，當確診了之后也要注意自己的飲食，及時的選擇對自己好的飲食和積極的治療疾病對身體也是有好處的。