日常生活當中多動癥相當嚴重，會有很多的病因引起多動癥的出現，讓我們的孩子受到了較嚴重的傷害，希望各位媽媽能多了解一些關于多動癥的知識，必須要展開相關的預防才可以，下面為大家介紹一下多動癥的預防辦法有哪些呢。

小兒多動癥如何預防

婚前檢查，避免近親結婚，配偶的選擇，要盡量注意有無癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。適齡結婚，勿早婚，早孕，也勿過于晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。為了避免產傷，減少腦損傷的可能，應盡量自然順產，因為臨床中發現，多動癥患兒中剖腹產者比例較高。孕婦應注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，預防疾病，慎用藥物。

創造溫馨和諧的家庭生活環境，使孩子在輕松愉快的心情中度過童年，切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂的童年，造成不必要的精神創傷。注意合理營養，使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強體育鍛煉，增強體質，防止疾病的發生。盡量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。不要讓孩子長期食用方便面類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日應飲用充足的水，不能用飲料代替水喝，經常并多吃含水和維生素多的天然食品不失為預防或緩解本病的上策。

少食含酷氨酸的食物，如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，小兒多動癥食療方法，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中勿加入辛辣的調味品，如胡椒，也不宜食用含酒石黃色素類食物，如貝類、橄欖等。應多食含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等。小兒多動癥食療方法，研究發現，鋅對提高智力有一定幫助，學習成績優良的學生，大多數頭發中鋅含量較高。應多食含鐵豐富的食物。如肝臟、禽血等。應少食含鉛食物。如含鉛的皮蛋、貝類等食品。應少食含鋁食物。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。小兒多動癥食療方法，應少吃油條，因為制作油條中加入的明礬，其化學成分為硫酸鉀鋁。

隨著多種治療方法的應用，兒童多動的預后是較樂觀的。但如不治療，多動癥兒童到成人時，大約有三分之一的人符合DSM-Ⅲ-R軸Ⅰ上的診斷。主要有四大類。①多動癥的殘留癥狀，②反社會的人格障礙，③酒精依賴，④癔病、焦慮癥和一些類精神分裂癥。很多有人格障礙的成人有兒童多動癥史，有難以控制的沖動行為障礙，忍受應激的閾值低，情緒不穩和長期的不滿的情緒。追蹤未經治療或很少治療的多動癥兒童，給我們提供了多動癥兒童的一個自然病程。有人報告未經治療的多動癥兒童，隨年齡增大無目的的性的過度活動水平降低。但有20%的人在青春期有犯罪行為、物質濫用、學業低下、沖動和注意力不集中仍然存在。

了解到了上面的介紹之后，大家認識了可以預防小兒多動癥的辦法是什么了，多動癥影響到了很多患兒的健康，而且讓媽媽們也會特別的的擔心，因此我們應當多了解關于小兒多動癥的知識，必須要在兒童時期進行多動癥的預防。