宮頸糜爛是非常常見的一種婦科病，如果該病治療不及時會發展成宮頸癌，女性朋友是非常容易感染這種疾病的，因此大家在日常生活中首先要注意個人衛生，遠離細菌感染，如果不打算要寶寶，一定要做好避孕措施，減少人流次數，下面是詳細介紹。

預防宮頸糜爛，防止癌變，應注意以下5個要素：保持外陰清潔;做好避孕節育;定期進行婦科檢查;發現宮頸糜爛積極治療;保持精神愉快，增強抗病能力。

1、保持外陰清潔。沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩。而且應定期去醫院做檢查，做到早發現、早治療，同時避免不潔性交。

2、做好避孕節育。免受流產刮宮的痛苦和創傷。分娩引起的宮頸裂傷，應及時縫合。

3、定期進行婦科檢查。宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區別，可行宮頸刮片檢查法，簡便、易行，結果可靠。

4、發現宮頸糜爛積極治療。可采用陰道內用藥，以及激光、電熨和冷凍等方法治療。

5、保持精神愉快，增強抗病能力。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發因素，但還不算癌前病變，不必為此憂心忡忡。

患了俗稱發物的食物不要吃，比如牛羊肉，海鮮，河鮮，胡椒，花椒，泡菜，韭菜，香菜。

宮頸糜爛不能吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

宮頸糜爛不能吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

宮頸糜爛患者飲食注意事項有哪些呢?

1、宮頸糜爛患者飲食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以適當吃一些滋陰的食物，補氣補血的藥物，少吃蔥、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。

2、保持外陰清潔，保持外陰清潔是非常必要的，而且應定期去醫院做檢查，做到早發現、早治療，同時避免不潔性交。

通過以上內容的講解，大家應該了解宮頸糜爛需要注意什么了吧，其實只要養成良好的生活習慣，這種疾病是很好預防的，此外萬一得了這種疾病，需要認真的對待。