宮頸糜爛是一種非常可怕的疾病，如果不及時采取有效的方法治療，就會導致更加嚴重的情況出現，所以為了避免宮頸糜爛威脅到女性的健康，女性在平時的生活中一定要做好預防的準備。下面我們一起了解下。

宮頸糜爛應該如何預防?

女性朋友患有婦科疾病多數是與女性的生活息息相關，女性朋友患有婦科疾病的時候一定要多注意生活中的衛生和飲食方，這樣就可以讓女性朋友遠離疾病，做健康自信的女人。然而，患有宮頸糜爛的女性更應該注意：

一、定期做婦科檢查：女性一道要定期參與婦科檢查，尤其不要忽視宮頸活檢的作用，這樣才能對疾病做到早發現、早治療，預防宮頸糜爛的發生，避免遭受更多的危害。

二、做好避孕措施：對于沒有懷孕意向的女性，性生活前要做好避孕工作，以防意外懷孕人工流產造成宮頸損傷，再加上細菌感染，導致宮頸糜爛產生。

三、防止器械損傷宮頸引發宮頸糜爛：在婦科手術和檢查時，一定要選擇專業正規和經驗豐富的婦科醫生進行，以減少手術器械對于宮頸造成的損傷，預防宮頸糜爛的發生。

四、注意性生活衛生：不僅在性生活中要注意衛生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個性伴侶，婚外性行為、經期性交等不良的興盛生活習慣，杜絕感染的可能性。

宮頸糜爛術后如何護理?

1、衛生護理：外陰清潔非常重要，不僅經期前后，平時也要注意清洗，女性每天都需要用清水沖洗外陰，保持干燥清潔。順序是從前往后清洗。

2、個人用品：宮頸糜爛術后如何護理 女性經期衛生巾和內褲要勤換勤洗，日常生活中要盡量少用護墊，保持外陰的干燥透氣。內褲穿棉質的，單獨手洗，陽光照曬。平時生活中，被褥要經常晾曬，室內要通風。

3、飲食方面：不能吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料;不能吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、性生活：宮頸糜爛患者不要繼續性生活，這會影響治療效果加重病情。宮頸糜爛治療后由于宮頸需要時間回復，在此期間也不要有性生活，時間大概是三到八周左右，宮頸糜爛治療期間進行性生活，還可能引起陰道炎癥，從而影響宮頸正常組織的修復。

溫馨提示：如果我們在平時的生活中多加注意以上的問題，那么就會降低宮頸糜爛的發病幾率。但是如果不幸真的出現了宮頸糜爛的話，要馬上采取有效的方法治療，這樣才能確保患者早日恢復健康。