其實在我們的日常生活中，人都被宮頸糜爛這種疾病所影響，隨著這種疾病在我們的生活中變得越來越普遍，女性朋友對于這種疾病所帶來的危害也就越來越了解，所以也都非常重視對這種疾病的預防，下面我們就來了解一下具體的預防宮頸糜爛的有效方法吧！

1、在宮頸糜爛治療后的前兩周可出現陰道分泌物增多，排液、黃色白帶、膿性白帶甚至血性分泌物，一般1個月左右可以逐步減少，為正常現象，沒有異味，沒有發燒，沒有多量出血不必擔心;但在次期間要注意保持外陰部清潔，嚴禁沖洗陰道內部。如果治療后陰道出血超過月經量，要到醫院進行檢查。

2、宮頸糜爛的創面愈合需要一定的時間，在此期間，要避免同房，因為同房會時的機械刺激會影響宮頸創面的愈合，另外，此時同房好有可能引起陰道炎癥，導致細菌蔓延到宮頸，進而影響宮頸正常組織的恢復。

3、為了盡快恢復宮頸的功能，在術后不要從事過重的體力勞動，要適當的休息一段時間，避免食用辛辣刺激食物，在術后一個月內，禁止盆浴，有的患者在手術后會出現輕微的下腹墜脹，一般不需要治療，但是要注意觀察身體有無其他異常，如果有明顯的不適癥狀，要及時到醫院就診。

產后的女性該如何預防宮頸糜爛的發生

首先，我們需要對患者每日的衛生進行維護，內衣需要每日進行更換和洗凈必要的時候還要進行消毒。內衣與其它物品需要分開來進行清洗，這樣能夠更好的將細菌隔離。講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。

其次，養成良好的避孕措施能夠大大降低女性流產的事情發生，這樣就i避免了子宮受到創傷或者因為醫療機構不正規導致手術中的細菌感染。術后飲食要有節制不要吃辛辣、油膩、刺激性、過冷、高糖的東西，多喝酸奶。防止分娩時器械損傷宮頸。

再次，當女性在產后因為某些因素出現宮頸裂傷的狀況出現。應該對傷口進行及時的縫合。產后養成定期檢查身體的習慣，以便及時發現宮頸糜爛。

最后，患者要有好的心情，不要經常情緒失控，特別是在月經期間要停止坐浴�；疾∑陂g盡量不行或少行房室。凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極治療。

對于生產后的女性朋友來說，如果再因這一時期不能做好自己的產后護理，還有可能會導致自己患上宮頸糜爛這種疾病，專家也針對生產后的女性對于宮頸癌的預防，來為我們進行了介紹，如果有女性朋友準備生產的話，一定要提前做好對這種疾病的預防，避免自己患上這種疾病的可能。