環境的變化，季節的交替，都影響著面肌痙攣的病發。因此對面肌痙攣的深入了解，有助于我們對面肌痙攣的預防治療。那么，面肌痙攣飲食的詳細介紹下面咱們一起解答吧。

面肌痙攣的飲食禁忌

1) 宜：新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。

2)忌：生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補藥，熱性食物，煙酒，羊、狗肉，動物內，帶魚，辣椒。這也是面肌痙攣飲食禁忌。

3) 適當活動，加強身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和，充足睡眠。

4) 減少外源刺激，如：電視、電腦、紫外線等。

5) 面部抽搐時，應雙眼緊閉，嘴緊閉(痙攣患者禁食酸性食物

面肌痙攣的飲食有：

●不要吃寒涼的食物，不僅指的是食物溫度的寒涼還有食物性質的寒涼，涼拌的食物也要少吃，瀉氣的 蘿卜、山楂、薏苡仁等不吃，要多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類等都是常見的面肌痙攣的飲食 。

●除此之外患者要注意保持心情愉悅，輕松，勞逸適度，充足睡眠。這也屬于面肌痙攣的飲食要點。

●不喝啤酒、花茶、綠茶等酒類，茶類，要喝溫開水。這些面肌痙攣的飲食比較常見。

面肌痙攣并不是不可治愈的，我們主要以預防面肌痙攣為主，患有面肌痙攣應堅持采用科學的方法治療面肌痙攣，不能盲目亂治。通過以上的介紹，大家對面肌痙攣飲食的詳細介紹應該有所了解，最后祝患者早日康復。