在天氣變熱的時候，我們發現，面肌痙攣也就成為易發的神經內科疾病，只是很多的面肌痙攣患者沒有意識到，也就導致了面肌痙攣治療難度加大了。那么，面肌痙攣飲食保健哪些你需要知道的事下面咱們一起解答吧。

面肌痙攣患者應對飲食禁忌有所了解，以更好控制病情。

1.忌吃辛辣刺激性食物：包括韭菜、洋蔥、大蒜、大蔥、辣椒等食物，及五香粉、胡椒、芥末、茴香、 生姜、花椒、咖喱粉等調料。這些食物進入*后，會對面神經形成一定程度的刺激而使神經沖動加強 ，便可使痙攣癥狀加重。

2.忌濃茶及咖啡：濃茶中咖啡堿的含量較大，經常飲用會中樞神經系統產生強烈的興奮作用。面神經興 奮性增強及面部小動脈不斷攣縮，會使面肌痙攣癥狀加重，嚴重時可誘發面癱;經常喝咖啡，會產生興 奮作用。面神經的興奮性增強，會使神經沖動增加，進而會使面肌痙攣癥狀不斷加重�？傊�，為有效控 制病情，面肌痙攣患者應避免喝濃茶及咖啡。

3.忌吃高糖食物：糖代謝需維生素B的參與，食用高糖食物會使體內維生素B的含量明顯降低。維生素B 缺乏，會使機體應對壓力的能力減退而易誘發各種神經炎;面肌痙攣患者若經常吃高糖食物，如用白糖 制成的甜點、各種糖果等，會是痙攣癥狀加重，還會誘發其他面部病變。綜合以上所述，面肌痙攣患者 應少吃或不吃含糖量高的食物。

神經內科專家提醒：由于目前很多的面肌痙攣患者對疾病了解很少，也就導致了面肌痙攣病情在很多時候，容易惡性循環，針對面肌痙攣，關鍵在于及時有效的治療面肌痙攣，這樣才能避免面肌痙攣病情給自身帶來危害。那么，在面肌痙攣治療的同時需要注意事項，也就要專家針對你的面肌痙攣病情做詳細分析。通過以上的介紹，大家對面肌痙攣飲食保健哪些你需要知道的事應該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�。