帕金森疾病一直是被人們所畏懼的疾病，因?yàn)檫@樣的疾病給人們帶去的危害非常大，尤其一些老年人很容易被帕金森疾病所困擾，疾病影響著他們半年本應(yīng)該幸福的生活，那么到底該如何做能夠預(yù)防帕金森疾病呢?我們通過(guò)下面文章內(nèi)容去詳細(xì)的了解一下吧。

預(yù)防帕金森病的方法

1.帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效，這也是帕金森的預(yù)防方法之一。

2.飲食方面，通常不伴有其他明顯慢性病的單純帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪飲食，而晚餐宜采用高蛋白質(zhì)飲食。同時(shí)患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的帕金森病患者則需針對(duì)性地選擇限制糖或脂肪的飲食。

3.避免接觸有毒化學(xué)藥品，如殺蟲(chóng)劑、除草劑、農(nóng)藥等。避免或減少接觸對(duì)*神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。

4. 加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)是預(yù)防和治療帕金森病的有效方法，可以延緩腦神經(jīng)組織衰老。鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退，很有好處。

5. 發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動(dòng)作遲緩等帕金森病先期征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，爭(zhēng)取早診斷、早治療。

6. 避免或減少應(yīng)用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發(fā)震顫麻痹的藥物。

7. 防治腦動(dòng)脈硬化是預(yù)防帕金森病的根本措施，臨床上要認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。

二級(jí)預(yù)防(早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療)

1、早期診斷，帕金森病的亞臨床期長(zhǎng)，若能即早開(kāi)展臨床前期診斷技術(shù)，如嗅覺(jué)機(jī)能障礙，PET掃描，線粒體DNA，多巴胺抗體，腦脊液化學(xué)，電生理等檢查，將亞臨床期帕金森病盡早發(fā)現(xiàn)，采用神經(jīng)保護(hù)劑(如維生素E，SOD，谷胱甘肽及谷胱甘肽過(guò)氧化物酶，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子，塞利吉林)治療，可能會(huì)延緩整個(gè)臨床期的過(guò)程。

2、帕金森病早期，雖然黑質(zhì)和紋狀體神經(jīng)細(xì)胞減少，但多巴胺分泌卻代償性增加，此時(shí)腦內(nèi)多巴胺含量并未明顯減少，稱代償期，一般不主張用藥物治療，可采用理療，醫(yī)療體育，太極拳，水療，按摩，氣功，針灸等治療，以維持日常一般工作和生活，盡量推遲抗震顫麻痹藥物應(yīng)用的時(shí)間，但也有人主張?jiān)缙趹?yīng)用小劑量左旋多巴以減少并發(fā)癥，這要因人而異用藥物治療。

通過(guò)對(duì)下面文章內(nèi)容的閱讀相信人們對(duì)于帕金森疾病如何做好預(yù)防已經(jīng)有了認(rèn)識(shí)，的確帕金森疾病是很難治愈的疾病，而且這樣的疾病在近年來(lái)發(fā)病率在逐漸的提升，所以人們還是應(yīng)該重視做好對(duì)帕金森疾病的預(yù)防工作。