腎結石患者應該注意哪些事項?
腎結石讓患者承受很多的痛苦,這是一種很嚴重的精神病,這種疾病的發病因素很多,身體素質差,或者是血液流通不暢,憋尿,不注意飲食,都有可能導致疾病,在患上這種疾病后,患者需要注意問題,那么,腎結石患者應該注意哪些事項?
1、注意蛋白質的攝取
腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
2、吃富含維生素A的食物
維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助于阻礙結石復發。健康的成年人,一天需攝取5,O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10,055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前,應先經由醫師同意。)
3、少吃鹽
如果你有鈣結石,應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。
4、補充營養素
氧化鎂或氯化鎂、維生素B6、蛋白質分解酵素、維生素A乳劑。
5、避免L—胱胺酸
如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石.血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶,產生大型的結石,堵塞腎臟的內部。
6、多吃西瓜
西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿,且要單獨吃,不與其他食物并用。西瓜有清凈體內的作用,但勿與其他食物同時食用。
7、限制維生素c的用量
如果你容易形成草酸鈣結石,應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。
8、勿服用過多維生素D
過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。
這些飲食方法,希望可以讓患者有所認識,平時大家應該多吃一些含水多的食物,而且,也要注意鍛煉身體,規律地進行生活,以免導致病情嚴重,平時,也要注意自己的鍛煉事項。多注意休息,避免體內的草酸鈣堆積,導致結石發生,但是出現了結石需要合理治療。
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