腎結(jié)石是當(dāng)前最為多發(fā)的一種疾病了，很多的朋友在出現(xiàn)了腎結(jié)石的癥狀之后，就會(huì)飽受著痛苦，對(duì)于健康帶來了嚴(yán)重的傷害，腎結(jié)石的出現(xiàn)要積極治療，而且飲食方面也要多加注意，來看看腎結(jié)石患者吃什么樣的食物好呢。

腎結(jié)石患者吃什么好呢：

腎結(jié)石要多吃一、多喝水，不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你至少需要喝5000ml的水。

腎結(jié)石要多吃二、多攝入高纖維素食品，適當(dāng)?shù)亩喑郧鄄恕⑷�麥、蔬菜、豆類、麥麩等食品，可以減少結(jié)晶在體內(nèi)的沉積，從而減少結(jié)石形成的機(jī)會(huì)，有利于預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)。

腎結(jié)石要多吃三、補(bǔ)充維生素a，維生素a是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，000單位(iu)的維生素a。一杯胡蘿卜便能提供10，055 iu的維生素a。其他富含維生素a的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。維生素a的具體使用劑量最好先經(jīng)由醫(yī)師同意，不可隨意提高使用劑量。

腎結(jié)石多吃四、補(bǔ)充營養(yǎng)素，氧化鎂或氯化鎂，每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂，可減少90%的復(fù)發(fā)率。因?yàn)殒V和鈣一樣，皆可與草酸結(jié)合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會(huì)形成疼痛的結(jié)石。維生素b6，10毫克，每天2次。與鎂并用時(shí)，b6能減少尿液中的草酸鹽，這是腎結(jié)石中常見的礦物鹽。蛋白質(zhì)分解酵素，用量依照產(chǎn)品指示，兩餐之間使用。幫助消化正常。維生素a乳劑或膠囊25000iu。治療受結(jié)石損壞的尿道襯膜。

腎結(jié)石多吃五、多吃西瓜：西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜，且要單獨(dú)吃，不與其他食物并用。但西瓜含糖較高，合并有糖尿病的腎結(jié)石患者要控制一次食用西瓜的量。

腎結(jié)石的病因：

1、草酸積存過多：體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過研究發(fā)現(xiàn)：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，食后8小時(shí)，檢查尿中草酸排泄量為20～25毫克，相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。

2、嘌呤代謝失常：動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。

3、脂肪攝取太多：各種動(dòng)物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

綜合了解到了上面的知識(shí)之后，已經(jīng)清楚的認(rèn)識(shí)到了腎結(jié)石患者吃什么食物好了，腎結(jié)石的發(fā)生會(huì)給我們帶來較多的痛苦，大家必須要將腎結(jié)石關(guān)注起來，自己的腎臟出現(xiàn)了該病的癥狀之后，要進(jìn)行相關(guān)的治療，而且飲食也要注意清淡才行。