預防尿路感染發生要如何做呢
預防尿路感染發生要如何做呢!有效預防尿路感染,讓您生活幸福,下面讓我們一起了解!
1.要注意身體鍛煉,提高機體抵抗力,即使有少量致病菌侵入尿道,健康機體的免疫防護屏障也可將其殺滅而不致病。
2.養成良好飲水習慣是預防尿路感染的最簡易方法。有人形容飲水如同給肌體洗澡,多飲水,多排尿對尿路起到沖刷作用,使不時侵入尿路的微量細菌隨尿而排出體外。
3.一般以每2~3小時排尿1次為好。
4.合理飲食,增加瓜果蔬菜、綠豆、赤小豆等食品的攝入有助于減少尿路感染。
5.女性平日要加強會陰部的衛生保健,定期清洗,清洗液一般以 1:1000的新潔爾滅溶液或清水為宜,不可用肥皂、蘇打等堿性液,以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破壞。
6.洗澡時不用盆浴或池浴,堅持淋浴。
7.所穿內褲以棉織品為主,避免化纖織品。
預防尿路感染發生要如何做呢!相信通過我們的介紹對您更好的了解尿路感染有一定幫助,出現腎病選擇正規的腎病醫院進行治療,祝您早日康復。
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