我們雖然在乙肝相關(guān)性腎炎的了解少之又少，但這種疾病近年來卻越來越高發(fā)，所以就有很多人想要了解這種疾病的預(yù)防方法，以便能夠在日常中對這種疾病進(jìn)行遠(yuǎn)離�，F(xiàn)在我們就請教一下專家，日常中哪些方法能夠有效地對乙肝相關(guān)性腎炎進(jìn)行預(yù)防。

1、不要濫用抗生素：感冒是由病毒引起的，服用抗生素不但無效，甚至?xí)�減少有些病*內(nèi)負(fù)責(zé)免疫系統(tǒng)的荷爾蒙。

2、每天運(yùn)動30分鐘：免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運(yùn)動只要達(dá)到心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

3、不要貪杯：酒精會抑制免疫抗體的B細(xì)胞，增加細(xì)胞感染的機(jī)會，因此，即使喝葡萄酒可能降低膽固醇，但還是要適可而止，每天最好不要超過1杯。

4、每天服用200毫克維生素C和維生素E：每天攝取維生素C，有助于身體發(fā)揮抵抗力。維生素主要來源于新鮮的水果和蔬菜，所以要多吃新鮮蔬菜和水果，來補(bǔ)充維生素。

5、保證睡眠質(zhì)量：睡眠不良和免疫系統(tǒng)功能降低有關(guān)。順應(yīng)*的生理時鐘，充分的睡眠和作息，才能維持身體的免疫力，對抗病毒!

治療這種疾病都有什么需要注意的事項呢

一、激素治療

目前多用激素等對膜性腎病早期進(jìn)行強(qiáng)化治療，治療時一定要注意患者的血壓和腎功能情況進(jìn)行給藥，由于激素存在一定的副作用，容易損傷腎臟，不能長期應(yīng)用激素，療程要短，一定要注意要注意配合抗凝治療和降壓治療，以免凝血。這是慢性腎炎的治療注意事項之一。

二、利尿治療

對于嚴(yán)重的水腫患者，臨床多用利尿劑進(jìn)行消腫治療，患者一定要控制好鹽的攝入量，以防大量排尿而使*內(nèi)鹽的含量降低，而出現(xiàn)低鈉血癥，頭暈、惡心、心率失調(diào)等嚴(yán)重癥狀。

治療慢性腎炎要注意哪些?同時還要注意各種維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充，以維持*正常代謝。利尿劑的應(yīng)用應(yīng)循序漸進(jìn)，藥量由小逐漸加大，避免造成*體液失衡，電解質(zhì)出現(xiàn)紊亂等。

三、降壓治療

當(dāng)慢性腎炎患者伴有高血壓時，需要進(jìn)行降壓治療。臨床上常用的降壓藥有利血平、肼苯噠嗪、心痛定、長安定等，再予以藥物降壓治療時，要注意藥物的配合使用，以減輕藥物的副作用，降壓過程要慢，以免損傷腎臟。

我們要想在日常生活中遠(yuǎn)離乙肝相關(guān)性腎炎，在日常中就要避免濫用抗生素，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動，每天攝取維生素c和維生素e，減少對酒精的攝入。對于患上慢性腎炎的患者，在治療的過程中，一定要了解治療這種疾病的注意事項，這樣才能使自己盡快康復(fù)。