脾腎陽虛失眠原因是什么?這是讓患者比較重視的，因?yàn)槠⒛I陽虛失眠會讓患者的精神承受巨大的折磨，所以大家要想辦法正確的認(rèn)識和治療這種疾病，那么脾腎陽虛失眠原因是什么呢?接下來就給大家詳細(xì)分析一下，看看脾腎陽虛失眠原因包括哪幾方面。

生活中很多因素都是誘發(fā)經(jīng)常性失眠的因素，目前最常見的經(jīng)常性失眠誘發(fā)因素就是失眠患者的個人生活習(xí)慣，很多人的生活習(xí)慣其實(shí)是錯誤的，假以時日如果不及時進(jìn)行生活方式糾正就容易受到頑固性失眠困擾。經(jīng)常性失眠是一種令人感到十分痛苦的疾病，在找準(zhǔn)經(jīng)常性失眠的原因之后，需要及早對經(jīng)常性失眠進(jìn)行治療。

脾腎陽虛失眠原因：

一、經(jīng)常性失眠的原因主要包括精血不足：中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)所有的物質(zhì)分為陰和陽兩大類，陽意味著運(yùn)動的、興奮的、溫?zé)岬模�陰主要是靜止的、鎮(zhèn)靜的、寒涼的。白天屬陽，體內(nèi)的陽氣隨之旺盛，所以身體不會困倦;夜晚屬陰，體內(nèi)的精血會震攝陽氣，陽氣被強(qiáng)行壓住，就會睡眠。如果體內(nèi)的精血不足，到了夜晚不足以震攝陽氣，就會發(fā)生失眠。

二、經(jīng)常性失眠的原因主要包括胃腸功能紊亂：睡眠時要有充足的血液流向心和腦，睡眠質(zhì)量才會好。很多人在飲食上不能控制自己，飲食沒有規(guī)律，易造成胃的蠕動功能紊亂，進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn)，促進(jìn)胃液的分泌，如果睡前胃內(nèi)的食物沒有消化完，會導(dǎo)致很多血液仍聚集在腸胃幫助消化，而減少供應(yīng)心或腦的血液量，就會產(chǎn)生失眠。

三、經(jīng)常性失眠的原因主要包括精神緊張：精神緊張會伴有明顯的生理變化，尤其是植物神經(jīng)活動的變化。表現(xiàn)為血液內(nèi)腎上腺素濃度增加、血壓升高、呼吸加深加快、肌張力降低、失眠。同時精神緊張、壓力大，情緒的變化將直接影響*各個器官功能的變化，而表現(xiàn)最為敏感的就是胃腸，胃腸功能紊亂是造成失眠的重要原因。

有關(guān)脾腎陽虛失眠原因問題，大家一定要積極的重視和關(guān)注起來，因?yàn)槠⒛I陽虛失眠原因有很多，危害比較大，想要徹底規(guī)避疾病導(dǎo)致的不必要危害和風(fēng)險發(fā)生，大家就得多咨詢相關(guān)專家的建議，已擺脫疾病帶來的不必要風(fēng)險和危害發(fā)生。