血尿是一個嚴重的癥狀，病人極度恐懼。應與病人進行安慰和解釋，根據(jù)下面腎病專家為您介紹的方法可以進行有效的預防：

1、1000ML尿中有1～3ML血就為肉眼血尿。失血是不嚴重的。

2、平時養(yǎng)成多飲水習慣(磁化水)。��

3、少抽煙或不抽煙，少吃刺激性食物,忌服：腥辣、水產(chǎn)品,(蝦、蟹)辣椒，蒜、生蔥，香菜，狗肉，馬肉，驢肉。

4、積極治療泌尿系統(tǒng)的炎癥、結石等疾病。

5、做好染料、橡膠、塑料等工具生產(chǎn)中的防護保健工作。

6、在平時生活工作中，不能經(jīng)常使膀胱高度充盈，感覺的尿意即要去排尿，以減少尿液在膀胱存留時間過長。

7、注意勞逸結合,避免劇烈運動。

通過上述腎病專家的介紹總之：發(fā)現(xiàn)血尿及早檢查、確診及時治療，一時難以確診的要到醫(yī)院定期復查。