日常生活中，針對脂肪肝的防治，除了改善生活方式，如合理膳食、增加運(yùn)動、節(jié)制飲酒外，適當(dāng)?shù)乃幬镏委熞彩鞘�分必要的。而且越早發(fā)現(xiàn)并及時治療，脂肪肝就能越早根除。

在一些人看來，患了脂肪肝并不影響日常的生活和工作，因此不必重視;還有一些人認(rèn)為，脂肪肝一旦患上就不可逆轉(zhuǎn)，治不治都一樣。這兩種觀點(diǎn)都是非常錯誤的。脂肪肝的危害在于其導(dǎo)致的肝硬化 和肝癌 直接威脅患者的健康和生命。在出現(xiàn)肝纖維化之前，通過改善生活習(xí)慣和進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟�脂肪肝是可以治愈的�?/p>

脂肪肝危害嚴(yán)重

“脂肪肝對肝臟的傷害與病毒性肝炎相同。”談到脂肪肝對*的危害，專家認(rèn)為首先是它會使機(jī)體的脂類代謝、運(yùn)轉(zhuǎn)發(fā)生障礙，導(dǎo)致能量代謝紊亂，使機(jī)體免疫功能大大下降。如果脂肪長期在肝內(nèi)過度蓄積，肝臟血液供應(yīng)、氧氣供應(yīng)及自身代謝受到持續(xù)影響，就會造成肝細(xì)胞大量腫脹、炎癥浸潤及壞死，并逐步發(fā)展成肝纖維化甚至肝硬化。

下面這一數(shù)據(jù)，更能使人們警醒：50歲以前患脂肪肝會減少4年壽命，50歲以后患脂肪肝會減少10年壽命。他說，就是這樣一個危害嚴(yán)重的疾病，在我國的發(fā)病率正逐年上升。一項(xiàng)全國20個中心參與的前瞻性調(diào)查研究顯示，我國大城市人群的脂肪肝發(fā)病率已達(dá)30%，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

脂肪肝早期病變可以治愈盡管脂肪肝的后果相當(dāng)嚴(yán)重，但令人欣慰的是，其早期病變可以治愈。專家指出，在沒有發(fā)生肝纖維化之前，脂肪肝的早期病變是可逆的，對于酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝都是如此。所以，早期診斷和積極地干預(yù)、治療，對于脂肪肝患者非常重要。

單純性脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn)，如能早期發(fā)現(xiàn)、及時治療，可使其完全恢復(fù)正常。并且，脂肪性肝病即使已發(fā)展為脂肪性肝炎，在去除病因和控制原發(fā)病后，肝臟病變?nèi)钥傻玫侥孓D(zhuǎn)。例如，酒精性脂肪肝的治療關(guān)鍵在于戒酒，如果在酒精性脂肪肝早期戒酒，肝內(nèi)脂肪變性可完全恢復(fù)。同時，早期促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退和防治并發(fā)癥的發(fā)生，可明顯改善脂肪肝患者的預(yù)后及生活質(zhì)量。

對脂肪肝早期病變的防治除了改善生活方式，如合理膳食、增加運(yùn)動、節(jié)制飲酒外，適當(dāng)?shù)乃幬镏委熞彩鞘�分必要的。什么是合理的膳�?運(yùn)動量又如何掌握?專家給出的膳食處方是每天400克谷類，300克蔬菜、水果，200克牛奶，100克魚、肉、蛋;運(yùn)動處方是30分鐘走3000米，一周5次。

對于通過合理膳食和運(yùn)動仍未達(dá)到防治效果的脂肪肝患者，專家建議其接受適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛Ｄ壳爸委熤�肪肝的一線藥物是多烯磷脂酰膽堿(易善復(fù))，該藥含有大量*不能自身合成的多不飽和脂肪酸，它通過特異性與肝細(xì)胞膜及細(xì)胞器膜結(jié)合，修復(fù)、保護(hù)肝細(xì)胞，并促使肝細(xì)胞再生，同時改善脂肪在肝臟內(nèi)的代謝及增加脂蛋白的合成，降低肝細(xì)胞的脂肪浸潤，并通過抑制膠原生成，降低結(jié)締組織形成，激活膠原酶活性，可阻止及延緩肝纖維化及肝硬化。此外，治療脂肪肝的常用藥物還有抗氧化類藥物(如牛磺酸)以及維生素E、氨基酸制劑等。