隨著工作和生活壓力的增大，尤其是男性朋友在生活中過度飲酒，導致酒精肝的發病幾率越來越高，然而很多人對于酒精肝存在著許多誤區，導致錯過最佳治療時間，使身體不能夠早日康復，下面就酒精肝存在的一些誤區給大家介紹一下。

誤區一：有什么藥方可以戒酒：對于早中期酒精肝，戒酒是惟一的治療方法。有關戒酒方法主要是心理和行為治療。首先病人應當堅定戒酒信心，主動采取措施，逐漸遞減酒量，改變原有的生活方式。包括每天少喝一兩，由白酒改喝啤酒或葡萄酒，喝酒前吃些東西或喝點無酒飲料，盡量避免與酒友聚會，培養多種業余愛好等。

誤區二：我不是肝炎，為什么轉氨酶會升高：酒精肝臨床上分輕、中、重度三期。輕度主要表現為酒精性脂肪肝。患者大多比較年輕，常無自覺癥狀，僅感覺腹脹乏力;中期表現為食欲下降、厭油膩，化驗檢查可發現轉氨酶升高，輕、中度的酒精肝完全可以治愈，但重度病變可發展為肝硬化，導致腹水和大出血。

誤區三：隔三岔五上酒場，不會得酒精肝。：酒精肝的形成與酒中含酒精的度數有關。一般男性肝臟的承受能力是每天40g酒精，女性更少。如果超過這個量持續喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就會接踵而至。

酒精肝患者要注意以下事項：

1. 調整飲食結構：酒精肝患者應以素食、谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則;多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。

2. 絕對忌酒：酒精對肝細胞有較強的毒性，會降低肝臟的解毒能力，所以酒精肝患者不論屬于哪一期，在疾病的治療過程中及康復后，必須絕對禁止喝酒。

3. 勞逸結合：酒精性肝損傷患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。在康復過程中應依據病情的緩急輕重及其體質強弱不一樣，挑選適當的鍛煉辦法。

4. 調暢情志：中醫講“怒則傷肝”，所以酒精肝患者應保持良好的心理狀態，以免心理壓力和精神因素造成病情的加重，影響整個疾病的康復過程和療效。

溫馨提示，酒精肝患者除了配合醫生的治療之外，還要注意在生活中調整好飲食，戒煙、戒酒，當然注意適當的休息不要使身體過于勞累，參加體育鍛煉，增強身體的抗病能力，另外保持良好的心態對于治愈酒精肝具有很重要的作用。